다이어트 식단
11월 24일( 저녁식사 281kcal)
db1122
- 2021.11.24 18:06
- 42
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저녁 281kcal 18:05
탄수화물(8.5%) 31.94 / 377g
단백질(37.2%) 25.68 / 69g
지방(8.8%) 5.10/ 58g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 그린빈 (1회, 30g) | 9kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 100g) | 135kcal |
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