30일 아침먹기
35일차 / [30일 아침먹기 후기]
러너코코
- 2016.03.03 12:15
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![35일차 / [30일 아침먹기 후기]](https://data.0app0.com/diet/Board/544/web_543559_1457007376_1.jpg)
사과, 닭가슴살, 토마토,깻잎
[30일 아침먹기 후기] 30일 동안 아침먹으면서 개인적인 후기 적어봅니다. 가끔 바쁘면 두끼를 먹거나 아니면 몰아서 네끼를 먹을 정도로 불규칙적인 식습관이 있었어요. 30일동안 꼬박꼬박 아침을 챙겨먹으면서 아침마다 건강하고 활기찬 하루를 시작할 수 있었고 무엇보다 점심에 폭식하던 나쁜 습관을 개선할 수 있어서 좋았어요! 30일 아침먹기 챌린지는 마무리하겠지만 앞으로 삼시세끼 꼬박꼬박 챙겨먹는 습관은 끝까지 지키겠습니다!!!!!!!! 다른 도전자분들도 화이팅하세요!
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단미님.. 화이팅입니다!! 오늘두 건강한 플레이팅~~^^