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그래서 전 양많고 칼로리 낮은 음식 위주로 식단을 짜요.
매번 그러지는 않아요ㅠㅜ 워낙 음식을 좋아해서 바깥 음식 한번 먹으면 700칼로리... ㅎㅎ
양많고 칼로리 낮은 재료 추천 부탁드려욤 ㅎ