술?
다른건 다 참겠는데 애주가라서 술마시며 다이어트는 정말 안되겠죠?
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술마실때 최대한 안주는 조개탕이나 샤브등 나름 클린한 걸로 조금 드시고 (국물은 조금만) 소주!! 로 물 많이 소주 한잔이렇게 드시면 저는 좀 괜찮았던 것 같아요. 아예 안먹고 살기가 힘들다면 이렇게 조절해주시면 살 안찌고도 술 먹을 수 있어요!!
저는 술 한참 먹을때 많아도 소주 한병반에 안주는 거의 안먹었어요!
이게 술들어가고 앞전에 먹은 음식이나 후에 먹은거때매 찐다고 하더라구요
저도 술.. ㅠ
저도 술을 너무 좋아해서
참고참고 일주일에 한번
먹는데요
그날은 어쩔수 없는날 ㅠㅠ
다른날 그 다음날 운동 2시간씩 하네요
먹은만큼 빼야죠 ㅠㅠ
저도 술을 너무 좋아해서
참고참고 일주일에 한번
먹는데요
그날은 어쩔수 없는날 ㅠㅠ
다른날 그 다음날 운동 2시간씩 하네요
먹은만큼 빼야죠 ㅠㅠ
안주를 줄이시고 다음날 해장은 패스, 가볍게 드세요. 전 감량하는동안 단 한번도 금주를 안했네요ㅋ
저는 술 일주일에 한번 마셔요. 술마신 다음날 금식해요. 그럼 바로 체중 돌아와요.
저도 애주가 ㅠ 퇴근하고 먹는 술한잔이 왜이렇게 맛있는지 ㅠㅠ 힘들어요~~~