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다이어트 식단

12월 02일( 아침식사 792kcal)

다신등급

Paselys

  • 2021.12.02 17:40
  • 25
  • 0
아침 792kcal 17:38
탄수화물(26.5%) 99.45 / 375g
단백질(52.6%) 36.29 / 69g
지방(61.7%) 35.15/ 57g
콩비지찌개
(1소접시, 380g)
233kcal
현미밥
(1공기, 210g)
200kcal
가지튀김
(1소접시, 200g)
241kcal
총각무
(1회분, 100g)
29kcal
두부조림
(1소접시, 80g)
89kcal
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