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다이어트 식단

12월 04일( 점심식사 312kcal)

다신등급

스가브
  • 2021.12.04 14:04
  • 30
  • 0
점심 312kcal 12:02
탄수화물(4.8%) 14.53 / 304g
단백질(57.9%) 32.40 / 56g
지방(41.8%) 19.25/ 46g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 60g)
 76kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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