70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
몸무게 인증!
카@a01075597108
- 2021.12.06 15:47
- 41
- 2
9/27- 77.2kg
10/4- 75.7kg
10/11- 74.3kg
10/18- 73.5kg
10/25- 72.8kg
11/2 - 72.6kg
11/8- 73.7kg
11/15- 72.9kg
11/22-72.7kg
11/29-74.4kg
12/6 - 72.4kg
오오 갭차이 너무 큰거 아니냐고요 ㅋㅎㅎㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅎㅋ
요번달 목표는 만보였지만... 사정상
매일 스트레칭과 6시 이후 금시으로!
내년엔 좀 더 앞당겨거 5시 반이나 5시 이후 금식도 이어갔으면 좋겠어요!!
수학수업이 곧 시작해서 이만 줄일게요 ㅠㅜ
아자아자 화이자!
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일주일사이 감량 많이 되셨네요~
다리 다치신거 사진 봤는데
조심조심 하세요^^
지난 1주일간 2키로 감량 👏👏👏👏
한동안은 기존 페이스대로는 어렵겠지만 그래도 지금은 다리 인대 회복이 중요한것 같아요~~
더군다나 한창 성장기니까!!
무리하지않는 내에서 이번주도 화이팅이요!!