12월 13일( 점심식사 459kcal)

| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 50g) | 41kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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