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닝넹닝넹
8월 쌍둥이 출산한 아기엄마입니다출산하고 육아하느라 몸도 마음도 많이 지쳐있는 상태입니다.바쁘고 힘들다는 핑계로 몸관리도 못했더니 몸이 망가지는거 순간이더라구요! 최근 다시 마음을 다잡고 몸관리를 시작하려 하고있습니다식단과 운동응 할 때에는 영양제 복욕이 필수 인 것으로 알고 있습니다육아하며 지친 몸을 영양으로 채워주고 싶습니다!체험의 행운이 제게로 오길 바래봅니다.
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몸무게는 줄었는데 체지방은 올라갔어요..ㅠ도와주세오
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