다이어트 식단
12월 18일( 아침식사 95kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.12.18 10:08
- 41
- 0
아침 95kcal 09:28
탄수화물(3.9%) 13.70 / 350g
단백질(7.5%) 4.80 / 64g
지방(2.8%) 1.50/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| [농심] 오징어짬뽕 라면 (1/4봉지, 11g) | 44kcal |
| 오징어회 (1/4접시, 22g) | 22kcal |
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