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다이어트 식단

12월 22일( 아침식사 376kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.12.22 10:10
  • 102
  • 0
아침 376kcal 09:09
탄수화물(11.3%) 35.08 / 311g
단백질(80.4%) 45.82 / 57g
지방(11.6%) 5.47/ 47g
그리밀 단백질쉐이크 초코맛
(1회, 25g)
 90kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
동태찌개
(1/2인분, 325g)
 184kcal
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