다이어트 식단
12월 29일( 아침식사 136kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.12.29 08:14
- 25
- 0
아침 136kcal 06:18
탄수화물(5.4%) 18.50 / 345g
단백질(9.0%) 5.70 / 63g
지방(8.7%) 4.60/ 53g
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 20g) | 32kcal |
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