다이어트 식단
12월 31일( 아침식사 330kcal)
카@cparsec
- 2021.12.31 07:16
- 13
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아침 330kcal 07:09
탄수화물(16.6%) 64.62 / 390g
단백질(14.1%) 10.03 / 71g
지방(8.3%) 4.98/ 60g
| 감 (1회, 200g) | 140kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 블랙커피 (1잔, 400ml) | 10kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
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