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바나나랑 계란이 배가 차더라구용
물을 마시면 거짓 배고픔이 없어지는 기분이 들어요^^
배채우기보다
뇌를 속이시면 되요...^^
베라스푼 1스푼 설탕먹기
권해봅니다.
주의사항) 하루 1회
- 잠자기 전에만 드시는걸로...
배에서는 꼬르륵 소리가 날 정도로 배고픈 상환인데도...
허기짐이 사라집니다.
뇌가 탄수화물(당분)을 좋아해서,
배가 느끼는 허기짐을 잊어버릴 정도로 지만 만족하면 끝이라 생각하는 듯합니다.
비드어0 헉 설탕먹어도 살 안찔까요??^^
비드어0 헉 설탕먹어도 살 안찔까요??^^
멍지1212 ^^하루에 딱 한 스푼입니다.
베라에서 아이스크림 사면 넣어주는 분홍색스푼 있죠~?
비드어0 네! 너무 배고플때 한스푼! 참고하겠습니다^^
저는 따뜻한 차 마셔요