다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 1000칼로리만 먹으려고 하는데 계속 이렇게 하면
emina
- 2022.01.03 10:49
- 97
- 2
위험한가요? 주당 1kg 감량 목표입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
작은시인
-
3
보미다온맘
N
-
4
먹찌빼
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
^^다이어트의 기본은 식단이 정답이기는 합니다.
그런데~ 살이 왜? 늘었을까요?
섭취량이 많아서 그런것이니...
소모량(운동)을 늘리시면 감량도 보실겁니다.
먹고 살자고 하는일인데~
먼는걸 줄이시면~ 건강을 해치실수 있으니 주의가 필요합니다.
아침:식사
점심:식사
저녁&간식끊기
이거는 어떨까요?