식단봐주세요

현미 양배추 미역 파래김 닭가슴살 어린잎채소 멸치아몬드 이렇게 한접시 괜찮은가요? 이식단으로 천천히 꾸준히뺄려고해요
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푸릇푸릇하네요 화이팅입니당
진짜 멸치ㅠㅜ칼슘챙겨먹기 쉽지않은거같아요
야채가많아서 많아보이는거지 괜찮은거같은데요
와웅~~ 식단 굿이네요!!
화이팅 하세요!!
멸치... 그리보니... 전 잊고있던 ㅠㅠ
아주 좋습니다~^^
점심으로 드세용ㅋㅋ 저도 점심은 일반식으로 먹어용ㅋ
군것질 없이 꾸준히 저렇게 먹으면 꼭 빠질거예요!
홧팅~^^ 넹 감사합니다! 홧팅~^^하셔요
점심으로 드시면조을것같아요
저녁엔 조금덜드시고