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다이어트 식단

01월 08일( 아침식사 459kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.01.08 10:40
  • 90
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01월 08일( 아침식사 459kcal)

아침 459kcal 10:38
탄수화물(6.6%) 24.37 / 371g
단백질(34.9%) 23.72 / 68g
지방(54.2%) 30.88/ 57g
양배추 볶음
(1인분, 150g)
118kcal
슈레드모짜렐라치즈
(1회분, 40g)
120kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
(1팩, 190ml)
105kcal
[소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유
(1컵, 60ml)
27kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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