다이어트 식단
01월 11일( 아침식사 310kcal)
whgpdus1
- 2022.01.10 21:15
- 13
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아침 310kcal 20:45
탄수화물(17.8%) 59.79 / 335g
단백질(15.3%) 9.35 / 61g
지방(13.1%) 6.70/ 51g
| 찐고구마 (1회, 110g) | 143kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 퀘스트 프로틴쿠키 피넛버터 (1/2개, 29g) | 110kcal |
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