다이어트 식단
01월 22일( 점심식사 520kcal)
여름에는!
- 2022.01.22 19:26
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점심 520kcal 18:47
탄수화물(12.2%) 46.39 / 380g
단백질(66.1%) 46.28 / 70g
지방(30.5%) 17.69/ 58g
| 양배추샐러드 (1접시, 63g) | 72kcal |
| [허닭] 닭가슴살 바 (1회분, 70g) | 153kcal |
| [허닭] 소스 닭가슴살 볼 숯불바베큐맛 (1회, 130g) | 195kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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