다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 속 쓰림&울렁거림
Flowerydell
- 2022.01.23 09:32
- 78
- 2
일주일 동안 거의 500kcal,단백질 위주의 식단을 하고 운동을 150~200 사이로 했습니다. 근데 오늘 아침에 일어나니 갑자기 속이 엄청 울렁거리는 느낌이에요 ㅠㅠ 왜 그럴까요
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하루에 총 500칼로리를 드신다는 건가요??
넵!