다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 455kcal)
카@sillvia77
- 2022.01.30 21:53
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저녁 455kcal 20:58
탄수화물(13.1%) 43.89 / 336g
단백질(58.5%) 36.27 / 62g
지방(33.2%) 16.95/ 51g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포, 33g) | 115kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 김치찌개 (1인분, 150g) | 90kcal |
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