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다이어트 식단

02월 09일( 아침식사 380kcal)

다신등급

꽃보다추파
  • 2022.02.09 22:32
  • 19
  • 0
아침 380kcal 01:25
탄수화물(18.5%) 60.27 / 325g
단백질(21.4%) 12.84 / 60g
지방(20.0%) 10.00/ 50g
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
 80kcal
호두
(1알, 8g)
 52kcal
나물비빔밥
(1인분, 200g)
 248kcal
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