의욕 상실 ㅜ
탄수화물중독말기
12kg 정도 빼고 스스로한테 만족을 하면서식단을 계속 안 지키고 있네요.이렇게 벌써 2주가 지났고 체중과 체지방만 늘어 나고 있습니다. ㅠㅠ절대 정체기는 아닌데 자꾸 먹어서 살이 찌니까 자신한테 실망만 하게 되고...으아! 정신 차리자.
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바로 우유부어서 마실수 있으니까 좋아
02월 23일( 아침식사 350kcal)
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