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다이어트 일기

02월 26일 (음식 1326kcal, 운동 625kcal)

다신등급

민슈우
  • 2022.02.27 07:36
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1326/ 1372

625/ 228

성공
(443)

아침식사 : 359kcal (27.07%)
현미밥 152kcal
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리 167kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 40kcal

점심식사 : 359kcal (27.07%)
[헬스앤뷰티] 더 부드러운 닭가슴살 칠리맛 207kcal
현미밥 152kcal

오후 간식 : 79kcal (5.96%)
몬스터 에너지 울트라 화이트 14kcal
[세븐일레븐] 감동란 65kcal

저녁식사 : 319kcal (24.06%)
현미밥 152kcal
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리 167kcal

야식 : 210kcal (15.84%)
[BSN] 신타6 아이솔레이트 140kcal
[우리생협] 정직한 사과즙 70kcal

운동 : 625kcal
싸이클 실내자전거 625kcal
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2022.02.27 조회수 : 16
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