다이어트 일기
한입만 먹고 15분 방치하기
요가만세
- 2016.03.04 16:21
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야식의 유혹은 너무나도 달콤하지만, 후한이 두렵다. 정말로 너무너무 먹고싶을땐 딱 한입만 먹고 15분정도 놔두면~~식욕이 사라진다.
나만의 방식일까나~~
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