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다이어트 식단

03월 02일( 저녁식사 396kcal)

다신등급

Ko0323
  • 2022.03.02 17:14
  • 23
  • 0
저녁 396kcal 17:12
탄수화물(8.6%) 39.95 / 466g
단백질(26.7%) 22.73 / 85g
지방(22.0%) 15.64/ 71g
공깃밥
(1공기, 120g)
 177kcal
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
 210kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
콩나물무침
(1소접시, 10g)
 4kcal
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