다이어트 식단
03월 03일(아침 360kcal)
samdasoo99
- 2022.03.03 08:40
- 155
- 0
아침 360kcal 23:47
탄수화물(3.8%) 12.62 / 331g
단백질(25.9%) 15.80 / 61g
지방(44.3%) 22.58/ 51g
| 곰곰 곤약면 (1회, 150g) | 20kcal |
| 계란국 (1대접, 250g) | 135kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 곰곰연두부 (1회, 100g) | 40kcal |
| 참깨가루 (1큰술, 8g) | 45kcal |
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