청국장 가루
청국장 가루를 매일 저녁 물에 타서 마셔보세요.
저는 지금 약 2달간 해 봤는데 장 건강에 좋은거 같아요. 미숫가루 보다 단백질도 높고 여러가지로 이득인듯해요^^
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오 저도 먹고 있어요
다이어트 시작하고 변비가 왔는데 청국장 가루가 도움되더라구요👍