다이어트 일기
오늘의일기
바툐툐
- 2022.03.07 15:52
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아침에 일어나서 홈트30분하고 다이어트도시락과 닭가슴살샐러드 먹고 씻고 나왔습니다… 저녁엔 샐러드 간식은 군고구마, 프로틴두유 먹을 생각이에요 모두 화이팅!
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탄수화물은 복합탄수화물이 좋은 것 같아요 !! 고구마, 단호박, 통밀빵
다이어트 화이팅입니다~~! 꾸준히 3개월 달려보자고요