다이어트 식단
03월 12일( 저녁식사 704kcal)
pkj9943
- 2022.03.13 04:42
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저녁 704kcal 04:38
탄수화물(35.9%) 110.84 / 309g
단백질(67.6%) 38.56 / 57g
지방(33.3%) 15.65/ 47g
| 곰피 (1회분, 400g) | 100kcal |
| 초고추장 (1종지, 100g) | 215kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 연근 (1회분, 100g) | 67kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 100g) | 136kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
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