다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 380kcal)
봉담만발이
- 2022.03.19 00:10
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아침 380kcal 08:56
탄수화물(7.6%) 24.60 / 322g
단백질(65.9%) 38.89 / 59g
지방(21.4%) 10.50/ 49g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 150g) | 59kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
| 병아리콩 (1회, 10g) | 14kcal |
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