다이어트 일기
03월 21일 (음식 1431kcal, 운동 420kcal)
룰루랗라
- 2022.03.21 18:39
- 15
- 0
- 음식
- 운동
1431/ 1697
420/ 282
성공
(404)
아침식사 : 20kcal (1.40%)
| 컴포즈아메리카노 | 20kcal |
점심식사 : 485kcal (33.89%)
| 굽네 닭가슴상 잡채 볶음밥 | 305kcal |
| 스위프리 방울토마토 | 40kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨 | 140kcal |
오후 간식 : 185kcal (12.93%)
| 컴포즈 초코칩쿠키 | 185kcal |
저녁식사 : 741kcal (51.78%)
| 소중한식사 비빔두부면 | 370kcal |
| 찐고구마 | 277kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
| 양배추 | 24kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
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