다이어트 식단
03월 28일( 점심식사 367kcal)
복실씨
- 2022.03.28 13:48
- 19
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점심 367kcal 13:44
탄수화물(9.8%) 31.84 / 325g
단백질(45.7%) 27.40 / 60g
지방(28.7%) 14.34/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 냉동유기농야채믹스 (1/2회, 50g) | 20kcal |
| [샐러드미인] 단호박샐러드 (1회, 100g) | 200kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 180g) | 25kcal |
| 새송이버섯 (1개, 65g) | 15kcal |
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