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다이어트 식단

04월 10일( 아침식사 324kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.04.10 09:34
  • 23
  • 0
아침 324kcal 09:33
탄수화물(12.7%) 39.26 / 310g
단백질(50.4%) 28.71 / 57g
지방(11.8%) 5.53/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
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