• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 10일 (음식 1361kcal, 운동 406kcal)

다신등급

두달23
  • 2022.04.10 22:38
  • 27
  • 0

  • 음식
  • 운동

1361/ 1603

406/ 267

성공
(381)

아침식사 : 217kcal (15.94%)
쇠고기미역국 177kcal
삶은계란흰자 34kcal
드립커피(스타벅스) 6kcal

점심식사 : 362kcal (26.60%)
청국장찌개 93kcal
팽이버섯 29kcal
꿀떡 108kcal
[공차] 블랙밀크티 132kcal

오후 간식 : 185kcal (13.59%)
[스타벅스] 바닐라 크림 콜드 브루 Grande 185kcal

저녁식사 : 597kcal (43.86%)
[GS25] 순백 계란말이 150kcal
쌀밥 155kcal
콩자반 95kcal
간장게장 167kcal
김 마른김구이 30kcal

운동 : 406kcal
스쿼트 72kcal
만보걷기 334kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

길거리토스트 다이어트 버전

2022.04.10 조회수 : 257
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기