다이어트 식단
04월 13일( 아침식사 151kcal)
카@analysis95
- 2022.04.13 09:08
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아침 151kcal 09:07
탄수화물(4.5%) 15.66 / 346g
단백질(12.1%) 7.60 / 63g
지방(11.1%) 5.88/ 53g
| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 45kcal |
| 계란프라이 (1개, 16g) | 30kcal |
| 샌드위치햄 (1회, 32g) | 48kcal |
| [샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 13g) | 28kcal |
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