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다이어트 일기

저녁입니당ㅎ

다신등급

빠샤!!!
  • 2014.12.12 19:07
  • 305
  • 4

저녁입니당ㅎ

생양파다보니좀맵네요 ㅎ
칠리맛훈제닭가슴살100g
오이 10g 토마토 100g
양파50g 파프리카 20g 양상추60g
양은많은데 150칼로리밖에안되네요 ㅎ

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  • 지존
    25키로 빼자 2014.12.12 20:26

    야채가 몸에도 좋고 칼로리도 적고 포만감도 좋아요^^/ 건강식이네요^^/

    답글
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  • 초보
    찻잔 2014.12.12 19:24

    여기들어왓다가 댓글에 좋은정보가●-●!!

    답글
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  • 정석
    빠샤!!! 2014.12.12 19:11

    55로돌아가자 그래요? 몰랐네요 ㅎㅎ좋은정보
    감사해요

    답글
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  • 지존
    27청바지 2014.12.12 19:08

    생양파 찬물에 담궜다가 먹으니 괜찮더라구요~~~

    답글
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