다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 360kcal)
dleltm
- 2022.04.14 10:06
- 35
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점심 360kcal 10:04
탄수화물(11.3%) 32.34 / 286g
단백질(50.2%) 26.08 / 52g
지방(36.9%) 16.23/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| [건강95] 곤약잡곡밥(고구마) (1회, 110g) | 95kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 석박지 (2회, 70g) | 28kcal |
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