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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트가 힘들땐 어떻게 하나요

다신등급

새로태어난아기새
  • 2022.04.14 16:34
  • 90
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그냥 아무생각 안하는게 최고겠죠

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  • 초보
    Yeonmm004 2022.04.21 16:42

    눈바디

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  • 초보
    왜안ㄷ냐고 2022.04.20 14:05

    예전사진이랑 비교ㅠㅠ

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  • 입문
    카@l01040531794 2022.04.20 10:49

    저는 눈바디로 참는편입니더ㅠㅠ

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    카@l01040531794 2022.04.20 10:49

    저는 눈바디로 참는편입니더ㅠㅠ

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  • 초보
    폴:) 2022.04.19 21:31

    같이 화이팅해요 💪🏻!

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  • 입문
    가지보라 2022.04.17 12:57

    ㅠㅠㅠ힘내세요

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  • 입문
    가지보라 2022.04.17 12:57

    ㅠㅠㅠ힘내세요

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  • 초보
    얌냠잉 2022.04.15 15:29

    저는 유투브로 다이어트 브이로그 영상봐여 ㅋㅋㅋㅋ! 그럼 동기부여도되고 좋더라구요

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  • 다신
    비드어0 2022.04.15 13:44

    ^^계속 연구해보시는게 좋아요.
    다이어트가 왜? 이렇게 힘들지~?
    정체기가 왜? 왔을까?
    등등...

    의문점을 가지고 찾아보시면~
    원인이 나오고 방안도 나오게되요.

    항상 생각해보면~
    답은 많이 먹어서더군요...ㅠㅠ
    운동량 많은것 같은데 왜? 정체기가 왔지?
    많이 먹어서죠...ㅠㅠ

    긴장 푸시는 순간 요요오고요.
    어느순간 2~3kg 훅~ 늘어있어요...ㅠㅠ

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  • 다신
    비드어0 2022.04.15 13:44

    푸념이었습니다...ㅠㅠ

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