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다이어트 식단

04월 22일(저녁 554kcal)

다신등급

지애0412

  • 2022.04.22 22:16
  • 48
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04월 22일(저녁 554kcal)

저녁 554kcal 22:09
탄수화물(16.4%) 56.90 / 346g
단백질(30.0%) 18.93 / 63g
지방(52.9%) 28.04/ 53g
곰곰 오리훈제
(1회, 90g)
288kcal
구운마늘
(1회분, 30g)
37kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
219kcal
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