23일 4일차
이번생에기필코
공체 58.6(어제대비-0) 목표체중 57.5간단 실패칼로리 2000 정도 인듯 운동은 많이 12000보 걷고 근력과 유산소
하 🥺 낼공체 걱정
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걍 족발 이걸 누가 식단이라고하겠어요
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