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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1592kcal, 운동 713kcal)

다신등급

BORIVER

  • 2022.04.27 20:14
  • 29
  • 0

많이 억고 많이 운동한 날 ㅎ
입터져서 닭강정 먹어버림...ㅠ

  • 음식
  • 운동

1592/ 1484

713/ 247

성공
(358)

아침식사 : 370kcal (23.24%)
쌀밥 232kcal
김치찜 49kcal
계란프라이 89kcal

점심식사 : 815kcal (51.19%)
보쌈 726kcal
보쌈김치 49kcal
가지무침 40kcal

오후 간식 : 337kcal (21.17%)
닭강정 310kcal
딸기 27kcal

저녁식사 : 70kcal (4.40%)
[매일] 피크닉 사과 70kcal

운동 : 713kcal
합기도 497kcal
보통 걷기 216kcal
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