오늘 운동 일지. .


식단은 지켰으나 오늘 저녁에
고기파티로 인해서 고기 많이
결과 식단 실패로 나왔음~ ㅠㅋㅋ
운동은 원래하는 스텝퍼랑 전신운동한
결과 그나마 팔이 좀 근육 생겨서
뿌듯하긴 하네~^-^ㅋ
앞으로 더 열심히 하고 복근운동을
집중적으로 하자~ 화이팅!!💪💪
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