다이어트 식단
05월 11일( 오후간식 610kcal)
카@jjwy1025
- 2022.05.11 16:23
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오후간식 610kcal 12:17
탄수화물(18.8%) 69.00 / 367g
단백질(53.7%) 36.00 / 67g
지방(40.2%) 22.50/ 56g
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 (1개, 130ml) | 55kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
| [뚜레쥬르] 흰우유 (2회분, 200ml) | 140kcal |
| [뚜레쥬르] 적고구마파운드 (1회분, 72g) | 295kcal |
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