다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 561kcal)
여왕님아
- 2022.05.11 17:27
- 155
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저녁 561kcal 17:12
탄수화물(20.6%) 68.50 / 332g
단백질(62.2%) 37.93 / 61g
지방(22.4%) 11.42/ 51g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) | 67kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 고등어찜 (1/2토막, 74g) | 116kcal |
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