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운동

05월 17일( 운동 332kcal)

다신등급

gogeta
  • 2022.05.17 22:20
  • 48
  • 0

1일차 pt

운동 332kcal
펙 덱 플라이 머신
(5세트, 60회)
 24kcal
체스트프레스
(5세트, 60회)
 22kcal
시티드로우 머신
(5세트, 60회)
 22kcal
서킷 트레이닝
(보통으로, 30분)
 180kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
 63kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
 21kcal
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