다이어트 일기
05월 18일 (음식 1482kcal, 운동 294kcal)
콩콩지지
- 2022.05.18 22:52
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1482/ 1463
294/ 243
성공
(32)
아침식사 : 133kcal (8.97%)
| 훈제계란 | 108kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 716kcal (48.31%)
| 두부 | 132kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 496kcal |
| 양송이버섯 | 24kcal |
| 쌈채소 | 14kcal |
저녁식사 : 633kcal (42.71%)
| 순댓국 | 540kcal |
| 깍뚜기 | 33kcal |
| 양파 | 35kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 294kcal
| 보통 걷기 | 294kcal |
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