다이어트 식단
06월 01일( 점심식사 325kcal)
남쭌이삼
- 2022.06.01 12:07
- 16
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점심 325kcal 11:55
탄수화물(15.1%) 50.78 / 337g
단백질(20.5%) 12.74 / 62g
지방(21.5%) 11.18/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 124g) | 181kcal |
| 마파두부 (1인분, 78g) | 92kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| [CJ] 오곡을 더해 고소한 참깨드레싱 (1회, 16g) | 48kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
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