15키로 감량 얼굴 비포애프터
모메니어
몸뚱이만 올리다가 얼굴쪽은 첨 올리는데 이렇게 보니 허허허 많이 빠지긴 했네요...나름 얼굴은 살안찌는 체질이야! 라고 생각했는데 어처구니 없는 실언이었네요 ㅎㅎ 67-68키로 애서 52-53정도 로 감량하고 1년 째 유지중이에요. 특별히 식단은 안해서 유지기도 크게 신경쓰진 않지만 폭식 대식을 나눠서 먹는 습관으로 바꾸고 야식을 끊었습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
응원합니다
너무 멋지네여ㅠㅠ
멋지십니다 ~~
엄청 날씬하세요~~ 멋지십니다
부럽습니다ㅠ
유지하는거 어려운데 멋져용ㅎㅎ
저도 얼굴살이 많이 쪄서 걱정인데 부러워요 ㅠ
쇄골 굿
대단해요
멋지세요👍
금요일 오후 6시에 주문했는데 2~3
06월 02일( 운동 529kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다
너무 멋지네여ㅠㅠ
멋지십니다 ~~
엄청 날씬하세요~~ 멋지십니다
부럽습니다ㅠ
유지하는거 어려운데 멋져용ㅎㅎ
저도 얼굴살이 많이 쪄서 걱정인데 부러워요 ㅠ
쇄골 굿
대단해요
멋지세요👍