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다이어트 식단

06월 27일( 저녁식사 375kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.27 09:13
  • 120
  • 0
저녁 375kcal 23:11
탄수화물(15.1%) 44.54 / 295g
단백질(36.2%) 19.53 / 54g
지방(30.0%) 13.52/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
 19kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
돼지불고기
(1인분, 100g)
 185kcal
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